Занятия йогой онлайн

Ожидаем, что карантин поможет замедлить вспышку распространения вируса в Украине. И ещё надеемся, что среди его последствий не будут лишние килограммы и ослабленное здоровье после домашней самоизоляции.

Для этого мы в йога-студии VedaLife адаптировали наши уроки к формату онлайн. И это больше, чем просто трансляции в Инсте или видео-уроки на Ютубе.

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ? Практику проводим через групповую видеосвязь в Zoom. Формируем небольшую группу до 10 человек. Занятие ведут два преподавателя. Один показывает и объясняет выполнение асан, а второй — отслеживает особенности выполнения асан учениками и даёт индивидуальные рекомендации по отстройке положений. Всё, что вам понадобиться для участия — смартфон или ноутбук с камерой и немного свободного места.

ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ С VEDALIFE — ЭТО ХОРОШАЯ ДИСЦИПЛИНА. Когда занимаешься сам, всегда может что-то отвлечь, может появится более важное дело. При самостоятельной практике можно всегда чуточку схитрить и не отстраивать асану на максимум своих возможностей. Но, когда тренировка заранее планируется в группе, а за выполнением следит преподаватель — успех практики становится неизбежен. 

ВАШЕ УЧАСТИЕ В ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯХ — ЭТО СПОСОБ ПОДДЕРЖАТЬ СТУДИЮ VEDALIFE. На время карантина мы вынуждены продолжать оплачивать аренду и ещё ряд постоянных затрат. Ваш вклад важен для того, чтобы наша студия продолжила работать после спада эпидемии.

СТАРТОВОЕ РАСПИСАНИЕ
Понедельник
18:00 — баланс-йога с Игорем (безоплатное)

Вторник 
17:00 — хатха -йога с Дашей  

Среда
10:00 — табата-йога с Наташей
18:00 — хатха -йога с Катей  

Четверг
17:00 — хатха -йога с Дашей 

Пятница 
10:00 — инь-йога с Катей
18:00 — баланс-йога с Игорем

Воскресенье
10:00 — инь-йога с Катей

💎 Стоимость участия — 50 грн
🕓 Время тренировок — 1,5 часа

ЧТОБЫ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, напишите нам в ФейсбукеИнстаграме
Или звоните (099)640-61-46, (063)073-36-77, (098)223-92-94