Музыкальная медитация в гамаках

В пятницу вас ждёт тотально расслабляющая практика йога-нидры в гамаках под сопровождение волшебных звуков ханга и поющей чаши.

Йога-нидра – один из редких способов «заснуть», сохраняя осознание себя. В этом состоянии ученик погружается в сумеречное состояние ума между бодрствованием и засыпанием. Сохраняя осознанность, он следует за голосом учителя, путешествуя вниманием по своему телу, между своими ощущениями и воспоминаниями, обнаруживая собственные привычки, комплексы, страхи, тревоги и радости.

Практикующий получает возможность осознать причины своих проблем (болезней, конфликтов, неудач) и освободиться от них.

Есть мнение, что один час йога-нидры равен 4 часам обычного сна!

Встречаемся в пятницу, 25 ноября, 20:00 в студии йоги VEDALIFE в Харькове.

Адрес: метро Проспект Гагарина, ул.Николая Михновского (бывшая Ганны), 20а

Для участия необходимо записаться 
по телефону: (063)073-36-77, (099)640-61-46 и (068)927-57-55
или заполнив онлайн-форму